回复朋友留言：“练拳不练功到老一场空”中的“功”指的是什么？太极拳有些什么功要练？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：太极拳正确的发力方法“虚空惊炸”应该怎么练？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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“练拳不练功，到老一场空”、宁可一日不练拳，不可一日不练功”、拳不打人功打人”中的“功”是什么？怎样练习？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：太极拳正确的发力方法是什么？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力。

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回复朋友留言：太极拳的爱好者一个人能不能练推手？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：修炼太极拳的过程是怎样的？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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十年开不了“胯”，不是你的错，是没有人告诉你“开胯的“真经！”听“明哥聊太极”，保证你一听就会！、形意、八卦、太极的奥妙

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回复朋友留言：在太极拳练习的时候，“开肩”以后是什么状态？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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谈谈练太极拳的感觉：放大与缩小。

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”耗子尾汁”的马保国的“闪电五连鞭”到底是真的还是假的

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惊爆！太极拳的脚的练法首次揭秘！中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的奥秘！什么是太极脚？

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怎样在练习太极拳时把太极的松沉劲通过腰胯一直松沉到脚下

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什么是脊椎？怎样练习脊椎？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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什么是“丹田”？它在哪里？练太极拳为什么要“气沉丹田”？怎样做才能气沉丹田？

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打太极拳怎样从蹬着打拳到躺着打拳？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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如何理解和练习太极拳的“节节贯穿”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：跳舞的“松”和太极拳的“松”有什么区别？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：为什么感觉自己发力不足和缺乏？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：太极拳的用意和不用力，是不是一回事？身体的移动是不是用脚蹬的？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：再聊“腹内空净气腾然”是怎么回事？怎样练习？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：1:太极拳的逢转必沉如何理解？2:在太极拳的诸多练法中如何选择适合自己的练法？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：怎样才能保持自己的重心？推手初学入门的小窍门。中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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太极拳的劲是从哪里来的？什么叫“撑抱力”？怎样练习？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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聊聊太极拳的境界怎样才能升华到更高的境界？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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太极拳练功的方法主要有哪几种？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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练习太极拳的时候，怎样把自己的身体挂在手上？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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把一件事重複千萬次，就能從入門變得熟練，而後精通。武術如此，人生也是如此。 太極拳基本功～單操教學2

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在太极拳的练习中怎样才能去除“僵力”和“拙力”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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简单易学，上功特别快的太极拳的基本功：“捧手功”。中国传统武术太极、形意、八卦三大内家之首的太极拳的奥妙！

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怎样才是对太极拳的“神”、“意”、“气”应该有的正确的认知？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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