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ロードバイク ダンシングが上手く速くなるコツ教えます！！ 知らんけど #shorts #ロードバイク

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ダンシングは、ただ腰を浮かせて漕げば良いというものではない【初心者向け】

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カッコ良さ重視でサドル高を上げ過ぎると😵 #shorts

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身体の使い方やペダリングのコツ、練習方法は？タクミのダンシングレッスン

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スピードを落とさずに筋肉を休ませるダンシングの極意

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ポジション激変！？サドル高が35mmアップしました。#ロードバイク #ロードバイクポジション #cycling #racingbicycle #racingbike #ロードバイクトレーニング

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#サイクリストあるある　サドルの高さ #shorts #MTB #マウンテンバイク #mountainbike

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足が付くかは関係ない！サドルの高さの決め方 #shorts

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重心の位置と挙動をコントロールする練習 #shorts

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ふくらはぎ・太ももが疲れる場合は、サドルを少し前にすると👌 #shorts

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