“玉女穿梭”动作配合完整讲解 太极拳 陈二虎太极 陈二虎太极劲力十三式

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太極──玉女穿梭｜中國香港武術運動員、世界武術錦標賽多項金牌獲得者李暉親身示範｜我也學一招

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玉女穿梭1234，腳步方位詳解。完全是斜45度角，只要把扣腳位置搞清楚角度，輕鬆自在練好玉女穿梭。

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太极拳玉女穿梭技击应用演示分享Taijiquan teaching video: Jade girl shuttle ｜by Tai Chi master Huangshan

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钟振山老师讲解：玉女穿梭动作一.二.三.四.#太极拳#强身健体 #太极养生 #太极

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陳氏太極拳玉女穿梭

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玉女穿梭1234重複，可以透過這技巧不中斷原地轉圈練習

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Tai Chi chuan's yin and softness, a perfect combination of softness and strength.

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杨氏太极拳十字手 十字腿 退步跨虎推手，技击及练法 Yang Style Taichichuan Push Hands, Martial Arts and Practice

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二十四式太极拳【第十八式】玉女穿梭/左右穿梭Twenty-four forms of TaiChi 【No.18】 Jade Lady Weaves Shuttles

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玉女穿梭 / 85式楊式太極拳 / 第五十二勢 / Fair Lady Works at Shuttles

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武壇劈掛掌「雲手」應用WuTan Pigua Zhang “Cloud (Plow) Hands”Application

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鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

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簡化２４式太極拳（玉女穿梭～閃通背）。。。宗維潔zong weijie

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Decrypt the core movements of the 37 forms of Tai Chi chuan

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玉女穿梭.mpg

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传统85式杨氏太极拳教学36：单鞭+玉女穿梭 (用通俗易懂的语言，讲解演示如何学习和练习杨氏太极拳 )Chinese KungFu，Tai Chi Quan， Xing Yi, Bagua

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武壇杜係陳氏太極拳『玉女穿梭』應用 Wu Tan Du's Lineage Chen Taiji \

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陳永太極 ‒ 玉女穿梭演練及致用法

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陳永太極 ‒ 玉女穿梭的定位 (不動手太極拳之操作法)

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陈氏太极老架一路 48玉女穿梭

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【太极拳】玉女穿梭的重心转换 陈正雷关门弟子刘左龙教练讲解

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熊氏太極拳 黃國治老師 玉女穿梭招式講解 Tai Chi Master K.C. Huang

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37 式太極拳，27 單鞭，28 玉女穿梭，背面

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傳統楊氏太極拳第50式：玉女穿梭(後半段)

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冯志強老師传之陈式太極玉女穿梭 嚴崇腾示範

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陳永太極 ‒ 玉女穿梭演練方法

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陈氏太极拳老架一路48玉女穿梭

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简化太极拳24式第十八式：左右玉女穿梭的分解动作；阴阳构架；呼吸运作。

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太極拳基本功-第10式-玉女穿梭-講解+示範

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