ダンス学生の日々のトレーニング |柔软性ストレッチ

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ストレッチが続かない方へ「ダンサー直伝ストレッチ」で一緒にやろっ♪

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【ダンス上達用】ストレッチ実践動画

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基礎学位ゼロ、ダンスアカデミーで必須の柔軟性トレーニング

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ダンススクール柔軟性補助トレーニング

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【プロと8分】体が硬くてもOK!! 田中理恵さんと一緒に全身ストレッチしてスッキリしよう!!【柔軟性が上がるストレッチ】

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Children who study dance hard, they all work hard and become beautiful dancers.

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Teach every child to dance attentively and do the best dance education. persistence is victory!

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【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️

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【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット

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強制柔軟開脚ストレッチ

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強制柔軟 flexible training

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バレエやめたい。【ここのの】

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［バレエVlog #14］バレエ練習生の個別ストレッチ指導 厳しいコーチによる柔軟特訓風景［舞台芸術ドキュメンタリー］#ballet

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【必ずダンスが上手くなる】基本のストレッチ

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柔軟トレーニングのつらい瞬間。ふわちゃんは勇気を出して諦めなかった。

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ゼロベースのダンス学習、柔軟性トレーニング

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体をより柔軟にする - 体操の柔軟性トレーニングテクニック

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柔軟性強化の厳しい訓練

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柔軟中で〜す💖#shorts

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プロバレエダンサー男と女どっちが身体柔らかいの？

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これをやれば、必ず股関節はゆるゆるに柔らかくなります！#股関節ストレッチ #股関節 #股関節を柔らかくする方法 #ストレッチ #股関節トレーニング

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【柔軟性UP】FROG STRETCH WITH INTERNAL ROTATION【股関節ストレッチ】

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［バレエShortVlog #10］バレエ練習生の柔軟運動 泣くのは日常茶飯事なバレエレッスン［舞台芸術ドキュメンタリー］#ballet

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［バレエShortVlog #15］コーチに押されるバレエの柔軟 柔軟性アップのために避けれない練習［舞台芸術ドキュメンタリー］#ballet

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Daily flexibility training for dance students.

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目指せ、270度！バレエ開脚柔軟性トレーニング

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さよならガチガチ股関節！

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Mobility challenge!#yoga #mobility #柔軟性

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バレエの基礎トレーニング みんなで協力しながら柔軟レッスン

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