房事冷淡怎麼辦？道家房術“養仙骨”，強壯腎氣，分泌荷爾蒙【健康管理師李晓】

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腎氣不足，睡不著，道家千年長壽功，躺著也能攢陽氣，睡覺更甜蜜【健康管理師李曉】

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房事過勞很傷身！腳上自帶“地黃丸”，按1按，夫妻生活更和諧！【健康管理師李曉】

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经常上火？人体有3个消炎穴，可清五脏六腑的热，去火不费力

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尿頻尿急，前列腺炎症，1個盆底肌訓練法，強健前列腺，男女練都好【健康管理師李晓】

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身體水腫，眼袋大，身體自帶除濕穴，每天3分鐘，濕氣全跑光【健康管理師李曉】

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腎氣虧虛，房事無力，易筋經“昇陽蹲”，補腎壯陽，勝過枸杞和蟲草！【健康管理師李晓】

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夜尿多，睡不好，睡前抬腳10分鐘，開腎經固腎氣，安睡一整夜【健康管理師李晓】

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心經堵了，手指麻木，1個動作打開“經絡鎖”，氣血一通心臟強壯

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睡前做個長壽功，還陽臥10分鐘，腰好腎好睡眠好，躺著肚子就變小【健康管理師李曉】

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腎不好？黃金強腎法，一日抖三抖，腎氣足人長壽【健康管理師李曉】

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有了白头发先别去染！每天敲击手上一穴100下，不出3天，白发全变黑了，一辈子都不用染发了！【健康来了】

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視力下降？1根手指轉“天筋”，不到1分鐘，雙眼明亮如電！【健康管理師李曉】

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老花眼看不清？头上有个不老穴，拍打15天，再小的字也能看清【健康管理师李晓】

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男女各有一個長壽穴，每天睡前按5分鐘，補腎又助眠【健康管理師李曉】

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陽氣足百病消，空抓手每天49下，提升陽氣好辦法，氣血足血管通！【健康管理師李晓】

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不論男女，經常把身體1處搓熱，女人滋陰，男人補陽，減速衰老【健康管理師李曉】

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男人的“加油站”：提肛回春術，隨時隨地按摩前列腺，補腎氣夜尿少！【健康管理师李晓】

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兩腿一分，大補肝腎，為身體蓄精養血，延壽十年！【健康管理師李曉】

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八段錦：每天“舉手”49次，吃得好睡得好，氣色紅潤人不老！【健康管理師李曉】

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