武井壮が教えるジャンプ力と初速を上げる為のトレーニング方法

(3:26)

【武井壮】ジャンプ力を上げるトレーニングとその理論【マイケルジョーダン】

(5:9)

【武井壮の運動理論】14限目:ジャンプの初速を上げる方法【トレーニング】

(3:29)

超シンプル！ジャンプ力を上げたい人はまず〇〇をしよう

(59)

ビーチバレーボール選手からの相談でジャンプ力が上がる力学を論理的に解説

(3:38)

【武井壮】スポーツが得意になる 思った通り体を動かす為のヒント【ライブ】【切り抜き】

(3:44)

【武井壮】足が速くなるトレーニング/中一の娘の足を速くする方法を教えてください。【100m/50m/シャトルラン】

(2:11)

スクワットジャンプ

(12)

【知らなきゃ損】たった3ヶ月でジャンプ力を10cmUPさせた方法

(7:18)

【武井壮】室伏広治にはベンチプレス300キロでも勝てない最強の男【ライブ】【切り抜き】

(2:40)

【究極の運動理論】室伏広治 永久保存版の貴重な講義映像

(9:56)

厚底シューズ対策トレーニング3選！！

(9:33)

これでジャンプ力が上がる!? 1mジャンパーによるバレーボール講座〜ジャンプトレーニング編〜

(7:55)

うまくいきます！ 👉 30 分だけ走るだけでスピードと抵抗力が向上します ✅

(5:23)

片足ジャンプ基礎トレーニング

(8:2)

176cmダンカーが教える100%飛べるようになる動画！これであなたもダンクできるようになる！！？

(15:31)

【超神回】身長167センチのヤバすぎるジャンプ力！超人的身体能力アンソニー！

(9:13)

【NBAスキルコーチ直伝】ジャンプ力･瞬発力向上に必須のトレーニング

(4:32)

筋トレより効果大！階段ダッシュのメリットとは【武井壮／切り抜き】

(58)

【武井壮】筋トレ？100mダッシュ？疲れない体の作り方【鍛え方】

(2:50)

【武井壮】もっと高くジャンプしたい！バレーやバスケに有効なトレーニングとは？【切り抜き】

(3:47)

【武井壮】プロも間違うトレーニングの考え【筋トレ/自重トレーニング/やり方】

(5:49)

【ジャンプ力を上げる方法】TikTokで170万回再生されてます！

(16)

【武井壮】ダッシュで鍛えるのが実は最強です【筋トレ/自重トレーニング/やり方】

(10:37)

立ち幅跳びの記録が大幅アップ!?何が有効??バーベルジャンプスクワットやボックスジャンプを行っているリスナーに必要な筋力やトレーニング方法をアドバイス

(1:33)

身長175cmでもここまで跳べれば怖いものなし　#ダンク #ジャンプ #ジャンプトレーニング #バスケ

(9)

【武井壮】運動能力を伸ばすならハンドボール【切り抜き】

(1:7)

【武井壮】瞬発力を鍛えるにはトレーニングだけじゃない。オレなら1日で劇的に変えられる

(2:22)

【武井壮】194cm 75kgなのにダンクできない...【ジャンプ力足りないバスケ部必見】体の鍛え方効率いいトレーニングバスケットボールウエイト自重トレ無酸素運動スポーツ【ライブ切り抜き王国】百獣の王

(2:11)