51020-高齡者健康操

(21:13)

臺北市衛生局：高齡者多元運動健康操

(42:41)

健身減重~銀髮族立姿勇骨健身操

(30:57)

臺北市衛生局：高齡者伸展運動健康操

(18:52)

五行健康操十八式動作 巴黎朝陽93

(15:26)

健身減重~中高齡活力運動

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屏東縣五行健康操110年改編版(完整版)

(15:40)

中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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A-002銀髮族30分鐘椅子舞坐姿運動（第二集）（葉嘉淇編舞）（指導老師：黃鈺媄）

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A-009〔椅子舞流行台語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（第九集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞）

(31:29)

五行健康操 - YouTube五行健康操(吳德勝老師帶領學員隨著音樂示範)

(15:34)

Paul Sir 健體椅上操 1 - 伸展,熱身同帶氧運動 #坐式徒手運動導師 #PaulLau

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阿嬤的瑜珈

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A-007〔椅子舞台語老歌篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（第七集）（指導老師：葉嘉淇編舞）

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臺北市衛生局：高齡者多元運動健康操1

(42:41)

樂齡運動趣VTS_05_1

(15:41)

老年健身操,背面示範 2013 , 6,

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臺北市衛生局：高齡者有氧運動A

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臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操

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