保暖穴位：大椎穴

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暖暖包放這邊才有效！大椎穴刮痧清熱解毒 健康2.0 精華 吳宏乾 中醫師 @tvbshealth20

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感冒发烧最好用的穴位之一，大椎穴为阳经之会，清热解毒放血最快

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大椎穴腫脹成「奪命包」 中醫「六經撥筋法」通經活血！【聚焦2.0】第419集

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每天敲打大椎3分鐘，頸椎氣血健康又暢通，頸椎不好，最好每天敲！【木子養生課堂】

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道家传统“养火功”，每天只要1分钟，揪出湿寒全身发汗发热【人体百科David伟】

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一到冬天就手脚冰凉？人体有2个“纯阳大补穴”，从根上补足阳气，穿短袖手脚也暖如火炉！【健康有话说】

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秋冬季節各種血管問題頻發，按摩這三個地方，從內到外保護你的血管與血壓【絡穴養生課堂】

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提重物，肩颈僵硬？肩膀湿寒太重堵塞经络，解开2把锁，肩膀灵活更舒服【人体百科David伟】

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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

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寒气特别重？古法‘抛寒’！让寒气在身体内一点不留

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腳底也能拔罐！陳鴻竟被揪出腎氣虛弱？拔「腳底這兩處」激發腎氣！ 20240302【聚焦2.0】第526集

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脾弱命就薄！脾胃虚寒、大便不成型？常做手指功，解开老硬筋，脾胃轻松【人体百科David伟】

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#委中穴 #十總穴 #中醫最常用的十個穴位 #養生穴道 #腰背委中求

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道家绝活“拿手”！一下打开整个手臂经络，消除腋下赘肉【人体百科David伟】

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頸部大椎穴、風池穴 應保暖養生－民視新聞

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Maintenance of three parts 1-2, cold current strike, prevent cold three positions

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退烧、消炎、清内热、提高免疫力，中医教您刺激大椎穴

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保暖穴道按起來!這些穴位都是身體暖爐的開關! | 張子庭、家醫科醫師 陳柏臣、臨床毒物科護理師 譚敦慈、中醫師 張鈺鈞 | 健康零距離EP113精華

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大椎不通，大腦不輕鬆，每天拍1個地方100下，氣血順暢，全身舒服【 絡穴養生課堂】

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大椎穴位置 Acupoit of Dazhui

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秋天美食危機7-1：大椎穴溫肺益氣　助提升免疫力 | 養生我知道 | 三立財經台CH88

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晨起拍打大椎穴，打開陽氣開關，排出寒氣，疏通瘀滯，補足陽氣！#補陽氣 #敲大椎 #健康養生 #養生功法

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督脉--大椎穴

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大椎穴按壓

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大椎穴：人體保健要穴Dazhui point: key points for human health care

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幫身體除濕／大椎穴【更多除濕關鍵都在《幫身體除濕》一書 https://reurl.cc/Ezz6AK 沐光出版，全台書店上市中】

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大椎穴 Dazhui 别名 百劳，属于督脉 CV14

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感冒发烧不用怕-揪揪大椎穴-轻松退烧

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