减肥“刮油“解暑圣品——米茶

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农村姜米茶，家里有大米和生姜就能做，刮肠刮油预防积食，适合肥胖人【农家莎妹】

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自制減肥茶，每天喝2杯，7天狂甩5斤，科學健康刮油排毒！

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适合春天的姜米茶，减脂刮油又暖胃，每天喝一碗，睡眠足了精神好【飘飘小厨娘】

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适合春天的炒米茶，体重不过百全靠它，清油刮脂，大肚囊不见了

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今年夏天喝什麼不如喝它！一杯勝過無數藥，解毒消暑、補腎養肝、降三高，錯過等一年！丨養之道

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橘子皮加生姜，作用真是厉害，解决了不少人的烦恼，既省钱又实用

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92岁老郎中推荐的糙米茶，抗癌护胃，降血压降血脂，减脂瘦身，实用又省钱

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經常喝一杯，血管通了，讓你遠離高血壓和腦中風！長期便秘也完全改善了！

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把大米炒一下，竟成了一味药！刮走肠道毒素垃圾，大肚子消失不见【侯老师说食疗】

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深秋在家自制姜米茶，清肠消食，做法简单零失败，保存半年都不坏

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點樣炒坐月炒米茶，自己都做到

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Expel dampness and eliminate all diseases!

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脂肪肝 肝病該吃什麼 | 養肝飲食與穴位 | 直播 #金菩提宗師

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湖北妹想念妈妈的味道了，做个湖北特色米茶来尝尝，被孩子举动感动哭【恋上小虎牙】

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李子柒推荐：姜米茶，清肠刮油，暖胃消食，亲测有效

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＃米茶 古法技艺，匠心传承！

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【小霞・家味美食】 脂肪最怕這個菜，清腸刮油，一周吃4次，小肚腩沒了，腰也變細了

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把大米炒糊泡茶喝，減脂刮油暖胃又消食，我家經常做，簡單又好喝【小鵝美食】

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太重要了！喝糙米茶僅三天就能停止癌細胞活動~（快轉分享）

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老中醫說：山楂這樣喝 ，等於運動三小時！一周就瘦3公斤，還解決了便秘問題！！

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米茶适合任何体质，既可起到利尿作用又可补水而不影响睡眠

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四季都可食用的米茶，你喝过吗？

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女性不想大肚子鼓鼓，常吃此菜，刮油清脂，減肥瘦身，吃出好身材

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日瘦1斤減肥法，自製刮油蔬菜湯，每天1碗，過年前就能瘦！

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柠檬刮油茶这么做，好喝又减肥，你快试试吧

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坐月飲食篇–陳皮炒米茶

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米茶：谷物类经过翻炒后煮水而食，既补水利尿又不影响睡眠

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