Обезьяний хват на турнике: как правильно?

(6:31)

Каким хватом ПРАВИЛЬНО подтягиваться ? обезьяний VS закрытый хват

(11:35)

Открытый или закрытый хват

(3:8)

Какой хват в подтягиваниях качает спину? Курс ПОДТЯГИВАНИЯ ссылка в комментах #shorts #фитнес #спорт

(27)

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ? КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ?

(7:7)

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ВЫБОР И РАЗЛИЧИЯ ХВАТОВ!

(5:4)

Обезьяний жим тренировка хвата и не только!!!!

(4:47)

Становая тяга \

(16)

Как укрепить хват?

(1:16)

забивка в конце тренировки комбинирую статику и силовые / брусья / обезьяний хват

(2:23)

Обезьяний хват, тяга одной рукой 100кг #sport #life #excercise #gym #new #imba #challenge

(10)

обезьяний хват

(19)

Становая тяга обезьяний хват.

(1:)

обезьяний хват 180кг monkey grip 180 kg

(12)

Открытый хват - хорошо или плохо?

(4:44)

Ахилл обезьяний хват (СК KING) 36.0

(36)

Обезьяний жим. Вариант.

(2:10)