이상근 - '스물여덟' - 스물여덟

(3:13)

스물여덟

(3:13)

스물여덟 (Inst.)

(3:13)

좌골신경통 예방, 엉치뼈 통증, 엉덩이 통증, 이상근증후군 스트레칭

(14:7)

딱 4가지 운동으로 허리디스크에 의한 다리저림 확!! 줄여 드립니다. | 허리디스크에 의한 방사통 100% 줄이는 방법

(8:12)

이상근스트레칭 멈추세요 그 대신 엉덩이통증에.. 이방법! #좌골신경통

(4:53)

'내가 이상근 증후군이 아닐까?' 의심하시는 분들 이 영상 꼭 보세요! 뭐든지 답해주는 이경석 라이브!

(57:31)

엉덩이와 다리가 저리고 아픈 ‘이상근 증후군'! 과연 진짜 존재하는 병일까? - 이경석의 척추88 #200

(11:15)

상상 속의 그대, 이상근증후군

(11:15)

이상근증후군 시리즈 2 - 6가지 증상과 진단, 치료, 예방까지

(16:31)

15년간 아팠던 허리, 엉덩이통증 5분만에 고친 2가지 방법

(11:6)

무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동]

(15:43)

이상근 증후군의 치료 (편집 영상)

(5:34)

허벅지 통증과 저림_이상근증후군 체외충격파치료_청담마디신경외과

(59)

허리 쪽 치료했는데 효과 없으신 분들은 이상근증후군을 의심해 보세요!｜이상근증후군(좌골신경통) 수술 케이스｜수술 읽어주는 남자👨‍⚕️

(13:55)

[명의 의학백과📖] 이상근증후군

(51)

이상근 증후군 진단을 주의해야 하는 이유

(29)

효과 너무좋아 놀라는 좌골신경통 신경스트레칭

(25)

이상근 증후군은 없다!! | 심부둔근증후군(Deep Gluteal Syndrome) | 좌골신경통 | 엉덩이 통증 |

(8:51)

15년간 아팠던 허리, 엉덩이 통증 5분만에 고친 2가지 방법

(57)

MRI로도 밝혀지지 않는 허리 통증, 치어리더 박기량도 엉덩이 이상근 증후군?! | 나는 몸신이다 369 회

(3:41)

28 이상근 촉진 piriformis palpation trigger point

(30)

엉덩이가 크면 이상근도 크다?! 이상근이 커지는 이유 .zip | 나는 몸신이다 369 회

(4:2)

좌골신경통 치료의 가장빠른 지름길 이상근 스트레칭#좌골신경통 치료#이상근 스트레칭#shorts

(49)

‘이상근 증후군은 있다 VS 없다’ (탑팀재활의학과 박정욱)

(57:6)

허리디스크인줄 알았는데, 이상근 증후군이라고?

(4:46)

[기분 좋은 날] 허리, 고관절 통증 잡는 ＜홍두께 이상근 스트레칭＞, MBC 230220 방송

(3:10)