练太极拳有必要知道什么是开肩开胯，少走弯路

(2:32)

练太极拳应多学习的太极老前辈的拳论和经验，才少走弯路。 #太极 #kungfu #太極拳 #taijiquan

(11)

太极小白入门必看，练太极拳这一步最为重要，让你不走弯路

(2:59)

看了浙江人的爬山方式，喜马拉雅山装空调指日可待了

(1:25)

练好太极拳注意这三个部位，少走弯路@Na-Taichi

(2:48)

太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问

(10:23)

《八式太极拳》第6节 云手：柔韧身体，塑形瘦身【学国学网】

(15:37)

《八式太极拳》第10节 揽雀尾：强腰固肾，气血充盈【学国学网】

(22:21)

《八式太极拳》第8节 金鸡独立：稳定下肢，锻炼平衡【学国学网】

(11:22)

《八式太极拳》第9节 蹬脚：刚柔相济，增强力量【学国学网】

(12:16)

初学太极拳者，越早知道这“三件事”越好！因为这决定了你以后的练拳方向！丨CC字幕

(8:6)

什么叫开胯，而开胯的目的又是什么？今天你就知道了

(3:21)

《八段锦》第2节 入门基本功：手型、步型、桩法和呼吸 【学国学网】

(20:20)

《八式太极拳》第5节 野马分鬃：强身健体，活络筋骨【学国学网】

(11:34)

《八式太极拳》第7节 太极拳第一阶段完整动作训练（前四式）【学国学网】

(12:49)

晨练随拍 #42式太极拳竞赛套路 #完整版 #太极养生

(8:49)

初学太极拳注意事项，让你少走弯路，看看吧

(3:11)

跳得正兴起，被一辆路过的车打断，本来可以再往上冲冲的

(1:45)

太极拳学习最好按照什么顺序呢？希望这个视频，可以让你少走弯路

(1:20)

掌握太极拳的精髄，要有师傅指引，避免走弯路

(1:2)

《八式太极拳》第4节 搂膝拗步：身轻心安，放松神经【学国学网】

(14:41)

晨练太极拳对身体健康有什么好处

(1:17)

鼓手必看！别再走弯路了！四种挥击技法

(12:32)

浪子身无分文，也敢愿走四方 游子空着行囊，却不敢回到家乡

(19)

十秒看懂，少走十年弯路，没看懂多看几遍，希望您未来都一帆风顺，势如劈竹！#说不出的心酸 #只有经历过的人才会懂 #万万没想到#人生百態#shorts

(19)

外国网友：中国小学生都会功夫 中国少侠国外走红

(1:1econd)

零基础学功夫武术：冷门腿法【变线踢】详细教学。#腿法

(4:12)