人体穴位389：独阴：理气活血止绞痛，掐按独阴穴1～2分钟，每天坚持，可治疗疝气、胃痛 20220518

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〔 人體養生大穴 | 三里穴 〕治心腹的脹、畏寒，可用拍打或按壓來保養，教你如何找穴位#shorts

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人体穴位377：痞根：理气活血消胃痛，用拇指指腹按揉痞根穴2～3分钟，长期坚持按摩，可治疗腰肌劳损 20220509

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人体穴位300：阴包：舒经止痛调经血，用拇指按揉阴包穴100～200次，每天坚持，能够治疗月经不调 20220328

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中醫師教你找穴位，傳說中的足三裏到底在哪里！

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人体穴位209：幽门：健脾和胃止呕泻，按揉幽门穴200次，每天坚持，能够治疗胃脘胀痛、呕吐 20220209

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人体穴位379：十宣：清热开窍能醒神，用拇指指尖对指尖，掐揉十宣穴100次，长期掐揉，可治疗失眠、高血压 20220510

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找到内踝尖下凹陷处按起来酸酸的、胀胀的坚持下去#养生#按摩#喉咙

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人体穴位378：四缝：活血行气促消化，用艾条温和灸四缝穴10～15分钟，1天1次，可治疗失眠、神经衰弱 20220510

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穴道養生防心肌梗塞　按壓內關穴、間史穴、膻中穴

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穴位按摩 健康养生#shorts

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人体穴位347：后顶：滋阴降火睡得香，用手指指尖按揉后顶穴3分钟，长期按摩，可治疗偏头痛 20220422

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人体穴位376：胃脘下俞：健脾和胃配脾俞，用拇指按揉胃脘下俞穴2～3分钟，长期坚持，可治疗糖尿病、胃痛 20220509

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人体穴位385：阑尾：调理肠腑助消化，按揉阑尾穴3～5分钟，长期按摩，可防治消化不良 20220516

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健康是四維的？怎樣全面優化自己的健康？

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中老年高血压难降？教你一招穴位降压，1分钟就见效【人体百科David伟】

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