[팔팔한인생] 굽은 등 펴드립니다! | Ep.19 \

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혹시 어깨 좀 펴? / 왜 이렇게 굽었어? 라고 들어보셨다면 영상을 확인해 주세요~ / 어깨가 굽으면 00에 너무 안좋아요

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동안얼굴운동| 매일아침 3분! 돈안쓰고 얼굴노화 막는법| 뇌과학을 통한 동안만들기 | 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드

(8:41)

목, 등의 긴장을 이완하는 요가 (일자목 스트레칭) | 목이 뻐근할 때 운동, 굽은 등 펴기

(19:46)

혈액순환에 좋은 요가 | 붓기 빼기, 노폐물 배출 | 전신순환 스트레칭

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골반교정을 위한 '골반 열기' 스트레칭 | 골반풀기, 골반열기 요가

(22:41)

딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨

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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

(18:26)

니들만 모르지 판 뒤집혔어/ #차은경 #스카이데일리

(15:2)

🔥볼스피드🔥에 비해 비거리가 아쉬운 당신👉👉🤬과도한 백스핀량🤬완벽 해결👍👍[장타레슨 3회]

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[자막뉴스] “인생은 실전..멀리 안 나간다~” '출근 못하면 잘려' 호소에도 (2025.01.20/MBC뉴스)

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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

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굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)

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굽은등을 무조건 펴야 하는 이유 #shorts

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겨울철, 면역력을 높이는 3가지 습관

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거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동

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팔꿈치를 돌리면 비거리가 폭발적으로 늘어납니다!!

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8회 하루 한 번이면 굽은 등이 펴진다! #shorts

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[팔팔한인생] 무릎 관절염 환자 필수! | Ep.21 \

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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

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혈관 건강을 돕는 겨울철 간단 운동

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굽은 등, 어깨 '이렇게' 펴보세요

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