健康体操 オフィス編【チャレンジ・スポーツデー2021】

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健康体操 おうち編【チャレンジ・スポーツデー2021】

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椅子に座って全身を鍛える【健康体操　43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り

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健康体操 お子様向け【チャレンジ・スポーツデー2021】

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椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動

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【お口の健康　パタカラ体操】口腔体操　嚥下体操　誤嚥予防、むせこみ予防のお口の体操です

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【決定版】食事前の口腔体操／童謡に合わせて歌って楽しくお口の体操／シニア・高齢者向け

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リハビリのプロが教える【椅子に座って全身ストレッチ】身体の筋肉をほぐし痛みやコリを解消する

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【口腔体操】高齢者ムセ予防　嚥下体操　舌の運動・発声・マッサージ

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康いきいき体操　25分】シニア・高齢者向けの簡単効果的な健康体操　初心者向け　自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

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椅子に座って出来る【全身ストレッチ】肩腰膝に痛みのある方や疲労が蓄積している方へ極上のリラクゼーション　身体を固くさせないストレッチ体操

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全解説付きのお口ケア【口腔嚥下体操】（動画をリニューアル！詳細は説明欄から）

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ラジオ体操第一・第二

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【高齢者向け介護体操 グーパー体操編】新井先生のじゃんけん体操　脳トレ・認知症予防・介護予防におすすめです デイサービスなどの介護現場でぜひお使いください by ふくくる

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椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

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椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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椅子に座って【さわやか健康体操　10分】シニア・高齢者向けの運動とストレッチ

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　40分】足腰を強くして元気な身体作りを目指すシニア・高齢者向けの体操

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なごや健康体操　ひとりで体操（オフィス編）

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操

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シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操

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強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操　35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ

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日体大健康づくりエクササイズ①「オフィスで体操」

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『オフィスワーカーのための椅子に座ったまま実施できるリフレッシュエクササイズ』Part1 肩をほぐす

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シニア・高齢者向けのおススメ体操【スギリハCH】リハビリのプロが教える健康体操のご紹介

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【高齢者】秋バテ予防体操2023年版！全身を動かして体力を強化しよう！【健康体操 】

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チャレンジデー2020応援動画①ストレッチ運動編

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