【记录减肥的第403天】我觉得年后减肥最好的方法就是先不找方法，先动起来再说减肥 自律 努力成为更好的自己

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减肥先控糖减脂期 吃对了才能拿到结果！自律减脂吃瘦不饿瘦

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#减脂期 减肥人一定要知道的事！#自律 #好身材吃出来 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦

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#减脂期 可以吃菜籽油吗？#健身 #减肥 #减肥方法 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥吃什么

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大基数究竟减多少斤才能看到变化呢？#减肥

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我宣布！减肥进入第二阶段，再提提难度。#减肥

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夏天是喝绿豆汤的季节，那么减脂期可以喝绿豆汤吗？#健身 #减肥 #减肥减脂吃这些 #吃瘦不饿瘦 #减脂

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