马来步～看清楚～#羽毛球#嘉嘉羽毛球

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如何在羽毛球场上快速移动？掌握马来步技巧！How to Move Quickly on the Badminton Court? Master the Malay Step Technique!

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会了这个马来步，你去后场的速度至少快了一倍！丨羽毛球丨羽毛球训练丨羽毛球教学

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1分钟教你学会马来步｜羽毛球教学

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一个小动作让你学会马来步｜羽毛球教学

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羽毛球头顶马来步教学

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【飞一般挑战】普通人VS国手（前马来西亚羽毛球头号男双【钻石组合】-陈文宏）

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（4K）颠覆你的杀球发力认知/杀球不重？杀球动作是怎样的，怎样发力才杀得重？

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掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难

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掌握万能步，提高你的羽毛球后场头顶区移动速度！Master the Universal Step to Improve Badminton Backcourt Overhead Mobility!

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羽毛球步法教学，前、中、后场步伐教学 Badminton footwork teaching, front, middle and back court footwork teaching

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很多人问我头顶球不会反拍怎么办？！打得很被动！如果要加速的去杀球或进攻怎么办？马来步是什么呢？用处是什么？怎么做呢？【李宇轩教练】

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羽毛球后场两点步法教学！教小姐姐步法从0到1！业余通病侧身和朝向问题纠错

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杀球技巧不佳？学会正确握拍和步伐移动让杀球更尖、更重、更准！Struggling with your smash?

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现场看世界冠军李俊慧打球，球速真是太恐怖了，能打出这个声音，太爆了

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后场步法太慢？中国跳一跳解决！

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掌握马来步，从新手到高手只需一步！Master the Malay Step, One Step from Beginner to Pro in Badminton!

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1秒教你学会马来步 李宗伟老师我教的对吗 #王小羽 #羽毛球

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学会马来步，你能更快的移动步伐，挥拍击球，赢得先机｜羽毛球｜羽毛球教学

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刘辉羽毛球2023-02-01：头顶步伐的选择以及马来步详细教学

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一步击杀 马来步你必须要学会 #羽毛球教学 #打羽毛球女生

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中國跳VS馬來步｜你一定知道的？！｜葉師傅教羽球

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头顶区回球一定要用马来步嘛？根据不同情况不同选择就好｜羽毛球教学

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头顶后场马来步怎么做？ #羽毛球教学 #羽毛球 #马来步 #羽毛球干货 #运动女孩 #林九九

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三步轻松学会马来步#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧

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王小羽-羽毛球-馬來步

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马来步超级慢动作1.并步后撤2.左脚往后垫一步同时侧身3.蹬转起跳重心向前 保存哦记得练习~#羽毛球 #打羽毛球女生 #杀球 #运动女孩的日常 #运动停不下来 #运动女孩 #林九九

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马来步总是做不好？可能你没有领悟到这一个精髓所在｜羽毛球教学

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白嫖姐夫私教课第二节！ 后场必学步伐—马来步 学会的Sherry升级到中羽二级！ 羽毛球 羽毛球教学 马来步教学 马来步 打羽毛球女生

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