(매일 2분) 제 삶을 송두리째 바꾼 3년동안 매일 들었던 자기암시 문장입니다.

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Bedtime Stretches 🌙 8-minute stretches for better sleep|DanoTV

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매일밤 꼭 해야하는 15분 자기전 스트레칭｜숙면유도, 피로회복, 긴장완화 (Good night stretch)

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📵😴 자기 전 영상시청, 게임 등 속박에서 구출해드려요! 취침 전 욕구 습관과 보상/중독 행동을 정화하는 마음챙김 인지요법 \u0026 몽환적 수면사운드 [수면관념해소 Session 2]

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자기 전 10분만 따라해보세요 🌜(꿀잠을 부르는 스트레칭, stretch for deep sleep)

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매일 잠 자기 전 스트레칭 하고 키 쑥쑥 커요 | 굿나잇 아이커 with 톨앤핏

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매일 자기 전 반복해서 들어보세요

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자기 전에 들으면 저절로 과학 모험을 시켜주는 이야기들(숙면 권장 ASMR 몰아보기)

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인생을 바꾸는 작은 습관 10가지 | 삶의철학 | 좋은글 | 자기개발 #삶의지혜 #인생조언 #명언

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꿀잠 보장! 숙면을 도와주는 자기 전 필수 스트레칭

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자는 동안 바라는 것이 이루어지는 기적의 긍정확언 수면명상 ㅣ 나에게 좋은일이 일어난다 ㅣ9시간 ㅣ 광고없음

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10분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악

(53:40)

자기 전에 들으면 동심으로 돌아가는 놀라운 상식들 (자다 깨도 재생 중인 과학을 보다 8시간)

(7:55:3)

The core positive affirmations that changed Bob Proctor's life will also attract immense wealth

(8:2:28)

🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

(9:43:6)

잠들기 전에 들으면 저절로 과학과 곤충 모험을 시켜주는 이야기들(숙면 권장 ASMR 몰아보기) ㅣ [과학을 보다 EP.56~EP.64 ]

(3:59:21)

🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

(2:10:11)

I easily attract wealth and abundance into my life

(9:4:39)

[확언] 잠재의식에 새기는 풍요의 확언! 매일 밤 자는 동안 부와 풍요의 에너지를 충전하세요! / Healing voice affirmations ASMR

(6:1:18)

잠들기 전에 들으면 저절로 쌓이는 꿀잼 과학 지식들 (숙면 권장 과학 ASMR 몰아보기)

(4:8:29)

[8 hour] 하루 한번만 들어라! 막혀있던 돈의 에너지가 술술 풀리는 돈을 끌어당기는 명상음악

(8:8:40)

자는 동안 잠재의식을 바꾸는 수면 긍정확언 | 수면명상, 수면 asmr, 수면유도음악

(3:5:27)

30일만 자면서 들어보세요 매일 모든 것이 놀랍도록 좋아지게 됩니다 ㅣ 9시간

(9:7:30)

매일 1시간 듣다 잠드셔도 괜찮아요. 잠재의식에 더 깊게 각인될 것입니다. (잠잘 때 듣는 수면 확언, 오디오북, 웰씽킹 책방, 부의초월자)

(6:33:20)

매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)

(10:18)

☯[수면명상] 매일밤 잘때 들려주자! 수면상태 잠재의식을 치유하고 확언하자. \

(7:31:16)

매일 저녁 기도 습관 만들기ㅣ김학철 교수ㅣ잘잘법 115회

(4:33)

매일 밤 자기 전에 다시 생각나는 액수 Each Night in Bed I Think of Her Assets

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자기 전에 하면 딱 좋은 요가 | 숙면을 위한 자기전 스트레칭, 자기전 명상, 침대 요가 스트레칭

(14:59)

Look Younger with Just 1 Minute of Bedtime Exercise!

(11:30)