①合気道入門①～③順序通して見てね！学生向け誰も教えてくれない『後ろ飛び受身をふわっと』飛ぶ簡単な練習方法を紹介。女性でも出来るコツ。私は受身が楽しくて大好き！特に首周りのストレッチと準備運動しっかり

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③合気道入門①～③順序通して見てね！学生向け誰も教えてくれない『後ろ飛び受身をふわっと』飛ぶ簡単な練習方法を紹介。女性でも出来るコツ。私は受身が楽しくて大好き！特に首周りのストレッチと準備運動しっかり

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【🥋合気道🥋】飛び受け身／すべり受け身　練習

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