2个苹果1根山药，不炒不油炸，5分钟出锅，老婆隔三岔五点名吃

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1节山药，1个苹果，简单一煮，不炒不油炸，出锅就吃光，营养解馋

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1根山药，1个苹果，简单一做，不炒不油炸，出锅就吃光，营养解馋

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1节山药，1个苹果，简单一煮，不炒不油炸，出锅就吃光，营养解馋

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Hawthorn and it are a natural pair. Drink a cup every day to unclog blood vessels, expel toxins,

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夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

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What is the effect of apple yam boiled water 😋 #like #food #cooking #recipe #foodlover #Apple #Yam

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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蘋果和胡蘿蔔這樣吃，讓你3天快速瘦身，大肚腩不見了，越吃越苗條 。【Magic Food】苹果apple胡萝卜 carrot carota Daucus carota减肥 reduce weight

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素食家常菜料理│山藥這樣做太好吃了，加半顆南瓜，不炸不炒不煎，好吃到湯汁一滴都不剩│Vegan Recipe │EP129

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【Eng.】低熱量、提升免疫力好物！日本人山藥都這樣吃/山藥超營養的吃法！3 Chinese yam recipes/3 ideas of Japanese Nagaimo recipe#84

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With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

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山藥這樣吃，比補藥還好，98奶奶的長壽秘訣，每天一碗，腿腳有勁精神好！

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Eat red dates like this, sleep better, even retired doctors are eating quietly,

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李静减肥55斤，2个成功秘笈，99%的人都做错啦！

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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1根山药1个苹果，教你懒人做法，3分钟出锅，孩子天天点名要吃

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苹果山药糯米饼Apple yam glutinous rice cake #健康養生 #food #食譜 #簡易食譜 #cooking #家常菜 #美食 #简易食谱 #家菜 #做法

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一碗小米，2根山药，不用一滴油，手不沾面，松软香甜，健脾养胃

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In spring, apples and yams are paired together, boiled in a pot, and you will sleep soundly

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血压高，要少吃这2样，否则降压药就白吃了。 #高血压 #快手靠谱中医团  #健康暖冬指南

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自从知道山药可以这样吃，孩子一周5次点名要吃，吃一次就忘不了

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山藥餅 ｜ 吃了半輩子山藥第一次見這種做法，用刀拍一拍，鮮香可口，味道真是絕了， A recipe of Yam Soup #美食 #家常菜#山藥餅

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减肥不掉秤？是你没吃对！10种抗炎食物让你轻松瘦下来！

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这6种“伪粗粮”别再吃了！小心越吃越胖！

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