肩、頭、尻、膝タッチして、ドリブルで逃げろ！！！ #コーディネーショントレーニング #つこトレ

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【コーディネーション48】手と足の協調性！動作チェンジして、あたま大混乱エクササイズ！#コーディネーション #つこトレ

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1v1で突破～！タッチされずに、ゲートを通過！！ #コーディネーショントレーニング #つこトレ

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運動神経改善！投げて→蹴って→ヘディング→キャッチ。 #コーディネーショントレーニング #つこトレ

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楽しくうまくなる！！ドリブルおにごっこ！15秒逃げ回れ！ #コーディネーショントレーニング #つこトレ

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変形性膝関節症を予防するために続けてほしい膝のトレーニング①脚上げ運動#shorts #姫路市の橋本接骨院

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【Agility drill 】1🆚1 基礎技術 VIRDSマルチスポーツアカデミー多摩校 #小学生ハンドボール

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【中学生】フィジカルトレーニング:身体操作向上 #コーディネーション #コーディネーショントレーニング #soccer #football #フィジカルトレーニング

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【膝と腰を痛めない】パルクールの基本の着地方法

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同時にボールなげて、足でリターンして、キャッチ！！！ #コーディネーショントレーニング #つこトレ

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【バスケ】まさかこんなに人が増えるなんて😇　予想外w #basketball #楽しいが一番 #バスケ #バスケ初心者 #怒鳴らない指導 #ファンドリル #コーディネーショントレーニング

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反応トレーニング。できるかな？！背中にボール当たったら、回転してボールキャッチ！#つ #つこトレ # #コーディネーショントレーニング

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変形性膝関節症を予防するために続けてほしい膝のトレーニング④脚の後ろ上げ運動#shorts #姫路市の橋本接骨院

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【転倒予防＆膝痛対策】指を鍛えるだけで歩行が安定！簡単足指トレ！

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ターンバトル　#サッカー練習 #コーディネーショントレーニング #shorts

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【絶対にやらせてあげたい】運動神経をあげるトレーニング

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【親子遊び・運動神経向上】タッチじゃんけん「肩・膝・腰」次女（小４） #親子遊び #外遊び #親子体操 #運動神経向上 #コーディネーショントレーニング

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リアクションターン　#サッカー練習 #shorts #コーディネーショントレーニング

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輪つなぎドリブルおにごっこ　#サッカー練習 #shorts #コーディネーショントレーニング

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基礎の継続が大事#shorts #ドリブル #footballskills #サッカースクール

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