睡眠專家：休息的關鍵不在晚上，而是白天｜【初日會客室】蔡宇哲

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減重醫師的一天 🎬 擼貓、料理、還當市場導遊？｜初日診所 李思賢 思思醫師（🥗 營養自評表）#vlog

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保健品吃錯時間，比沒吃還糟？7大NG吃法一次破解：益生菌、魚油、膠原蛋白這樣吃才對｜小宙初日診所 吳榛槿醫師 ft.小花藥師（1分鐘測你缺哪種營養素）維他命C、大豆異黃酮、葉黃素、紅麴

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【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士

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糖尿病7個臉部早期徵兆？可能是血糖失控警訊｜初日診所 李思賢 思思醫師（⚠️超過3個，請儘速抽血檢查）

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