太報小學堂》白天小睡不是偷懶！預防失智、腦萎縮還可強化效率😴

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【顧博士大講堂】 腦萎縮？認知障礙？這個健康食品幫到你！

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4症狀要小心 早期老年痴呆 #早期老年痴呆症狀 #記憶減退 #認知衰退 #失智症 #老年失智 #記憶力下降 #腦退化 #認知功能衰退 #糊塗 #老小孩

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【華人健康網】健康小學堂 - 改善睡眠 一覺到天亮非夢事

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腦萎縮的5大症狀 #腦萎縮 #記憶力 #語言障礙

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喝這飲品可降低失智症4成風險？【全民星攻略】#失智症 #啤酒 #可樂 #曾國城 #蔡尚樺 #shorts

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2024 年每天與孩子做這三件事，激發孩子的大腦潛能 | 小朋友 鬧情緒| 每當你的孩子發脾氣時你會如何處理| 兒童情緒發展| 教育孩子的好方法| 正面管教

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小脑萎缩为什么说无药可治？

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20200907 50歲起大腦萎縮 專家：顧吃.多動.好睡(凱擘雙北新聞)

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Sleep tips for children - Stanford Children’s Health

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贅肉害大腦萎縮? 澳研究:胖老易失智│中視新聞 20151220

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有研究發現，白天小睡、午睡， 45～60分鐘可以讓記憶單詞的能力提高五倍、降低心臟病風險。但是，也有研究表明小睡會增加心臟病風險。這可能與你睡眠的時間有關。| #紀元香港 #EpochNewsHK

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