8. LÉLEGZETVÉTELNYI SZÜNET (tudatos jelenlét meditáció Dr. Perczel-Forintos Dórával)

(9:30)

4-7-8 Nyugodt légzőgyakorlat | 10 perc mély relaxáció | Szorongás enyhítése | Pranayama gyakorlat

(10:33)

4-7-8 Nyugodt légzőgyakorlat | Relaxáló légzéstechnika | Elnyújtott lélegzetvétel | Pranayama gyakorlat

(4:3)

Dr. Weil elmagyarázza, hogyan kell elvégezni a 4-7-8 légzéstechnikáját. Relaxáló légzőgyakorlat

(2:22)

Bőségtudat kialakítása - 8 órás éjszakai szubliminális megerősítések

(8:2:49)

8 órás éjszakai szubliminális megerősítések a gyógyuláshoz

(8:2:)

8 órás teljes testi és lelki feltöltés a béke és nyugalom energiájával, alvás közben

(8:20:2)

9. LÁSS, NE CSAK NÉZZ! (tudatos jelenlét meditáció Dr. Perczel-Forintos Dórával)

(11:15)

Lélegzetvételnyi szünet – Mindfulness meditáció anyáknak, apáknak (2 perc)

(2:24)

MÁR (Tudatos jelenlét versklip)

(2:56)

MOST (Tudatos jelenlét versklip)

(3:21)

Lélekerősítő meditáció - INVERSUM live VIII.

(32:19)