經常吃山藥，這5個好處會“不請自來”，快分享給家人

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山药到底有哪些功效？专家可是有话要说！

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每天吃點山藥，堅持一個月，這4個好處就能清楚看到！

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吃山藥有很多好處，但是千萬別這麼吃 , 要不然就是在吃毒！

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營養保健之王——“山藥”，與這6個食物搭配，功效翻倍

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贪婪婆婆得知儿媳娘家得了300万拆迁款，带小儿子上门就要150万，被儿媳直接送进监狱！【土豆和小曼】

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恶毒婆婆和儿媳要28万彩礼，被拒绝后带着小儿子大闹医院，大儿子大义灭亲轰走恶毒家人！【土豆和小曼】

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入秋中老年要忌嘴！建議：少吃茄子和豆腐，多吃10樣，易消化養脾胃

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十年不联系的公婆空手上门，张口向儿媳索要新车新房和58万彩礼给小叔子结婚，对付无赖一家儿媳这样做太解气了！【土豆和小曼】

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婆婆霸占大儿媳陪嫁房，偷偷给小儿子当婚房，最终被送进警察局！【土豆和小曼】

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婆婆偷拿大儿子的80万工程款，被儿媳当场拆穿，最终自食恶果流浪街头！【土豆和小曼】

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Dry mouth, bitter mouth, bad breath, and lively anger, use it to soak in water to drink,

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枸杞+生姜：补肾壮阳效果提升20倍❗Goji Berries + Ginger: 20x Boost for Kidney Health and Vitality❗枸杞与生姜助力男性性功能❗强效组合

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小儿媳即将生孩子，婆婆强占大儿媳家要鸠占鹊巢，老公霸气护妻把他们轰出门！【土豆和小曼】

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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( 白醋妙用 ) 白醋抹在手上，作用花钱难买，可惜今天才学到，好多人不懂有啥用

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家裡出現老鼠不要慌，大米加上它，老鼠來一隻滅一隻，安全無毒，簡單又實用

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山药好处多，男人千万不要错过，营养师有话说！

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80% of people do not know how to properly consume ginger! Eating wrong ginger means chronic suicide!

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每晚睡前“生嚼幾粒枸杞”，一段時間後，4個好處或會不請自來！

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「排濕第一米」被發現！功效是薏米的30倍！熟吃養胃，生吃腎好，吃3天排出體內全部濕氣！

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人老了最怕患心血管疾病，用山藥搭配它煮水，只喝3次，血管乾淨通暢、三高血脂膽固醇都平穩了，一輩子遠離心血管疾病

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Adding these two things when cooking rice is natural insulin, and blood sugar is lowered.

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Eat it in July and August to get rid of all diseases and get sick less than a year. Show to family

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食全食美 20220423：山药更适合有心脑血管疾病人群，专家教你几种食用方法

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健康一身轻：故事中形容的神仙粥竟然是山药，它究竟有哪些好处

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Hawthorn with these three treasures eliminates all diseases, and the blood vessels are cleared.

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失眠最怕這碗湯，睡前喝一碗，失眠永遠不找你，讓你每晚都是13小時以上，比吃安眠藥还管用

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