ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน (10 ส.ค. 58)

(13:32)

ท่าออกกำลังกายป้องกันโรคกระดูกพรุน : ข.ขยับ (20 มี.ค.62)

(5:3)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อป้องกันและบรรเทาโรคกระดูกพรุน (24 ก.ค. 58)

(13:42)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อป้องกันและบรรเทาโรคกระดูกพรุน (24 ก.ค.58)

(22)

ออกกำลังเพิ่มความแข็งแรงกระดูก สูงวัยกระดูกบาง กระดูกพรุน #หมอชวนฟิต

(19:49)

4 ท่าบริหาร สำหรับโรคกระดูกพรุน

(1:15)

Living Well - \

(2:41)

กายบริหารโรคกระดูกพรุน

(1:44)

เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายป้องกันกระดูกพรุน (5 มี.ค. 61)

(3:4)

เพิ่มความแข็งแรงกระดูกง่ายๆ ด้วยการฝึกถ่ายน้ำหนัก(Weight bearing) กระดูกบาง กระดูกพรุน #หมอชวนฟิต

(20:36)

[PODCAST] Food Choice | EP.14 - อาหารป้องกันโรคกระดูกพรุน

(20:57)

กระดูกบาง กระดูกพรุน วิธีป้องกัน และรักษา #Osteoporosis #Osteopenia

(35:7)

10 อาหารป้องกันโรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย

(7:19)

WorkOutWithPraew - EP.6 15นาทีเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

(18:44)

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยเป็นโรคกระดูกพรุน 1

(22:32)

9 ท่าออกกำลังกาย สำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดุกสันหลังทับเส้น | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต(ตอนพิเศษ) EP.12

(8:34)

Live กระดูกพรุน กระดูกเสื่อม ปวดข้อ

(1:52:30)

รีบหามากินเพื่อสุขภาพ !! 10 อาหารบำรุงกระดูก | Osteoarthritis | พี่ปลา Healthy Fish

(10:41)

เป็นโรคกระดูกพรุนแล้ว ออกกำลังกายอย่างไร

(1:22)

3 ท่าง่ายๆ ป้องกัน กระดูก พรุน (กระดูก และ ข้อ) I ศูนย์ กระดูก และ ข้อ รพ.วิชัยเวช หนองแขม

(2:40)

วิธีป้องกันกระดูกพรุน #กระดูกพรุน #กระดูกบาง #รักสุขภาพ #บัณฑิตกายภาพ

(38)

ข.ขยับ : ท่าฝึกเพื่อรักษาแนวกระดูกสันหลังขณะออกกำลังกาย (24 ธ.ค. 58)

(14:14)

5 วิธีป้องกันโรคกระดูกพรุน บำรุงกระดูกให้แข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ

(7:25)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อป้องกันและบรรเทาข้อเข่าเสื่อม (21 ก.ค. 58)

(13:59)

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงกระดูกด้วยการเตะ : ข.ขยับ X (6 ธ.ค. 63)

(5:5)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายป้องกันและบรรเทาโรคเบาหวาน (20 ก.ค. 58)

(13:55)

ออกกำลังกายสำหรับกระดูกพรุน ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ #การทรงตัว #ยืดเหยียด

(52)

โรคกระดูกพรุน ส่วนใหญ่ไม่มีอาการ แต่..หากล้มจะเป็นเรื่องใหญ่ เพราะอะไร❓

(38)

โรคกระดูกพรุนออกกำลังกายอย่างไรดี

(9:54)