Скручивания на пресс. 4 ошибки, которые мешают прогрессу | Фитнес с Анастасией Видрук

(8:40)

Как правильно делать скручивания на пресс? И почему не нужно вдавливать поясницу в пол? #пресс

(53)

Любишь скручивания на пресс?

(29)

Скручивания. Скручивания на пресс. Техника выполнения

(57)

Накачать пресс дома (скручивания на полу)

(8:44)

ПРАВИЛЬНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС/ Как увеличить эффективность своих тренировок

(2:1econd)

Скручивания на пресс. Техника выполнения

(19)

Скручивания на пресс

(6)

Диагональные скручивания на полу | Школа домашнего фитнеса #3

(2:26)

Скручивания на пресс. Подъем тела, лежа на полу. Dima Morgan

(1:1econd)

Для начинающих №8. Прямые скручивания на фитболе. Качаем пресс

(1:33)

Упражнение для пресса .Скручивания на скамье .Как делать правильно и эффективно ?⬆️

(13)

ПРЕСС: скручивания на ФИТБОЛЕ

(31)

Техника выполнения упражнений. Скручивания на полу

(4:9)

Классические скручивания на пресс

(51)

Прямые и боковые скручивания на мышцы живота

(13)

Скручивания на наклонной скамье #topgfitness

(8)

Обратные скручивания на пресс #gym #спорт #sports #спортсмены #fitnessgym #фитнесс#топ #фитнестренер

(18)

Одно из лучших упражнений на пресс- скручивания

(1:5)

Скручивания на наклонной скамье с поворотом #topgfitness

(11)