Скручивания на пресс. 4 ошибки, которые мешают прогрессу | Фитнес с Анастасией Видрук

(8:40)

Скручивания. Скручивания на пресс. Техника выполнения

(57)

Диагональные скручивания на полу | Школа домашнего фитнеса #3

(2:26)

Классические скручивания на пресс

(51)

Скручивания на пресс

(6)

Скручивания на пресс

(1:6)

Скручивания на пресс | проработка прямых мышц пресса | фитнес | СпортТайм

(3:40)

Техника выполнения упражнений. Скручивания на полу

(4:9)

Скручивания на пресс в тренажере #пресс #скручивания

(20)

Скручивания на наклонной скамье: 5 вариантов сложности

(7:41)

Накачать пресс дома (скручивания на полу)

(8:44)

Как накачать пресс. Скручивания на полу (полная техника)

(10:33)

Любишь скручивания на пресс?

(29)

Негативные скручивания на пресс

(46)

Скручивания на пресс. Техника выполнения

(19)

Для начинающих №8. Прямые скручивания на фитболе. Качаем пресс

(1:33)

Reverse crunches | Обратные скручивания на полу

(29)

Прямые скручивания на пресс

(55)

Скручивания на тренажёре

(3:26)

Прямые скручивания на полу на прямую мышцу живота, Пресс

(51)