#1【歩行中の猫背、腕の振り改善】透析患者さんも出来る！捻る体幹トレ２選！！

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#2【歩行中の猫背、腕の振り改善】透析患者さんも出来る！ベッド上で行う、捻る体幹トレ２選！！

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#3【歩行中の猫背、腕の振り改善】透析患者さんも出来る！捻る『体幹』『背中』の運動２選！！

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【歩行時の腕の振り改善】透析患者さんも出来る！座って出来る体幹側屈運動！！

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【重症の方向け】３分で巻き肩を改善！トレーナーが解説！#Shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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#猫背矯正 #出張整体 #バキバキ #ボキボキ #整体 #肩甲骨はがし #肩こり #肩こりマッサージ

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【究極の猫背になろう】猫背が作れると身体はラクになる#fitness #ピラティス #背骨

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＃1【姿勢改善】透析患者さんも出来る！頭部が肩よりも前へ出ている方へ　首や背中の負担を軽減させる首の運動♪

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1日1分！【猫背と肩こり改善ストレッチ】 #整形外科 #理学療法士 #リハビリ #prp療法 #川越市 #セルフケア #体操 #再生医療

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#3【膝周り強化】透析患者さんも出来る！立って行う太もも前側、裏側の運動！！

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【特典は実技動画】赤羽根先生の大ベストセラー、肩の本がリニューアル！！　#肩関節 #理学療法士 #リハビリ #shorts

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猫背は反っても治らない！？正しい姿勢改善方法

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肩の前が固い方は猫背や巻き肩になりやすいです。猫背は浮腫に大敵！#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #猫脊　#巻き肩　#肩こり

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【超簡単】これであなたも美姿勢に！猫背を根本的に解消するストレッチをご紹介します！

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【猫背】脚を柔らかくして姿勢改善　“神奈川県大和市中央林間　いえうじ総合治療院”

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【腰痛・猫背】自宅運動指導や在宅勤務・猫背の方への指導にオススメのエクササイズ（『マッスルインバランス改善の為の機能的運動療法ガイドブック』P.47より紹介）

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