如何防守不持球球员 | 篮球教学

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9个防守技巧锁死进攻！第6点太实用！

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如何防守持球球员 | 篮球教学

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学会用脑子打球#2：如何更聪明地防守＆抢篮板

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半场都过不去还打控卫？3种运球轻松破解紧逼防守

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【群说篮球】防守时必学脚步教学！掌握一个细节，让你轻松锁死对手

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如何防守 | 篮球教学

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最全面的防守教学！三个防守小技巧，让你成为野球场上的伦纳德

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过人总是过不去？做好这5个细节让你过人如有神！

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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实战最容易晃倒对手的过人动作，三步教会你！

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籃球教學 - 四種持球過人進攻，學會有效攻擊，解讀防守重心｜yo4籃球

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防守人最讨厌的3个过人动作，第三招经常晃倒！

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开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球

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籃球教學 - 基本自主運球訓練菜單，「控球能力不好的你」必學的細節與重點｜yo4籃球

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再砍18分，Bryce James真的顿悟了？Bronny James也进步了！詹姆斯真要实现父子三人同台？

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勇士無球進攻「鬼抓人」：無球掩護、跑動觀念｜第一堂｜JF畫戰術

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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学会这3种无球跑位，轻松撕碎半场防守！

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低位防守 | 篮球教学

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当年我就是用这三招防守姚明，不让他轻松获得位置篮球马健

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第五招防守人不起飞来找我！！NBA都在用的六个大背运连招合集来啦篮球篮球教学

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爲什麼防守不能主動朝向持球人移動？這個視頻告訴你 #籃球規則 #漲知識 #sports

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单人防守 | 篮球教学

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小个子球员在禁区外如何防守？职业球员的动作细节你知道吗？#篮球教学 #篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #突破 #投篮

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解析顶级后卫的3个控球技术，学会没人能断你球！

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【篮球教学】到底怎么算防守犯规？知道这一点，野球场也能愉快玩耍了！

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让实战投篮更准的3个技巧，看完我悟了！

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