21天養成習慣靠譜嗎？︱原子習慣︱四個步驟掌控習慣，掌控人生︱刻意練習的有效執行方法，成為孩子楷模

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21天習慣養成訓練，只要5步驟

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你，自己看吧

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現代科技無法復原：汝瓷天青色的原理竟然是鈦鋁與鉀的星際合金成分？一層層破解，原來，背後故事，讓人歎息……|自說自話的總裁

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中國統戰紀錄片下集：20多萬台灣人拿中共護照！台灣電商成白手套，福建幫聯手中國銀行誆騙習近平 @MANNAM_PYC @callmehow

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金融消费者10月入市遭受A股教育清仓，谈腰斩后感受，大A就是个诈骗市场；2024年各类资产表现，10年里有8年涨幅傲视雄霸；韩国炒币亚洲独一档

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美媒捅馬蜂窩：曝習近平突發一問，把所有人嚇壞！中國人有大苦吃了（文昭談古論今20241227第1499期）

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2025中共衰敗的10大訊號｜#宋國誠 #矢板明夫 #汪浩｜@華視三國演議｜20241228

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陸妻：我的胸部長腫X了，怎麼辦？ 醫生說不知道是什麼！ ！ 台灣老公暈倒… 相差17歲的婚姻終究要面對！ 【CC繁中】SN:20242280

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無法養成好習慣？4個有效的方法幫你掌控習慣 | 好書推薦《掌控習慣》(改掉壞習慣,自律,習慣定律,好习惯方法,自我提升,原子習慣)

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4個培養習慣的方法，是时候重新設計你的一天了。

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【聽書吧】《微習慣》八個步驟教你培養任何習慣

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我的簡單生活練習 | 好習慣養成, 利用改變環境輕鬆養成好習慣

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《每天一點正能量#7》心理學21天效應｜21天養成好習慣｜王靖雅Freya

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原子习惯 4步掌握自律技巧 每天努力1%一年后成为37倍好的自己 2022原子習慣 #如何养成好习惯#戒掉坏习惯#行為改變四法則#拖延症#自律 中年少女J

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4個步驟有效建立習慣 | 細微改變帶來巨大成就的實證法則 | 原子習慣

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浩稱180│原子習慣│法則一，讓提示顯而易見

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原子習慣 聽書分享 3-2：習慣形成的四步驟

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4步驟掌握理想人生｜創造自由的關鍵｜《原子習慣》3

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原子習慣》Automic Habits—教您無痛輕鬆養成好習慣/改變壞習慣

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《21天能養成習慣》這個說法到底騙了多少人？ |【為什麼你的人生依然沒有改變？ 】|培養習慣 | 一鸣劲人

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2025 | 這樣佈局自己！苦一次，贏十年！真正改變人生的，都是看不起眼的小習慣！

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【LM說書#10】原子習慣：培養好習慣的4個法則

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