经常失眠睡不着觉怎么办？What should I do if I often have insomnia and can't sleep? #人生感悟 #失眠 #智慧生活 #智慧生活

(1:1econd)

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

(2:25)

失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

(6:16)

你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】

(38:4)

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

(10:1econd)

再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！

(4:18)

失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

(5:55)

【精神心理科】考前睡不着觉怎么办

(3:2)

同學問我婚期 我才知男友說自己要結婚了。我撒嬌「你是不婚族 怎麼現在想結婚了？」他挑眉「是不婚族 不過是和你不婚而已。」「那女孩乖得很 適合做老婆」換成以前我一定會#总裁 #情感 #完结

(1:17:56)

睡不着总是醒，到底是什么原因 不要自己在那瞎吃药 #改善失眠  #睡眠不好  #睡个好觉

(1:)

【失眠】 晚上失眠怎么办？

(2:16)

【神经内科】睡不着怎么办

(1:41)

快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

(3:57)

睡不着觉的友友们 赶紧试试这个“两分钟快速入睡法”！#失眠 #入睡 #助眠

(29)

翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

(56)

经常失眠睡不着，试试这个方法吧！#失眠 #睡不着 #入睡困难 #冷知识 #改善睡眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #dou是知识 #每天跟我涨知识 #有趣冷知识 #你不知道的冷知识 #星河知识

(20)

经常失眠睡不着？学会这个方法，一觉睡到自然醒！

(4:14)

晚上经常失眠怎么办？教你3个快速入睡的好方法，一觉睡到大天亮

(1:7)

失眠的解决方法 - 知识说 #shorts #失眠 #睡不着 #养生 #健康 #睡觉 #解决失眠 #知识说

(55)

#失眠 #睡眠障碍 #精神医学 晚上躺床睡不着，要硬躺吗？

(43)