【スポーツで結果を出したい人】仙骨を使えば筋力に頼らずとも威力を上げられます

(10:42)

重力を手から放つ『抜加重（ばつかじゅう）』と仙骨、第12肋骨、抜加重を組み合わせる最強の身体操作

(11:27)

【秘密】1流は全員できてる⁉︎「仙骨」操作の完全解説を大公開。

(6:56)

【有料級】本当に使える股関節を作る仙骨トレーニング

(8:45)

【見逃し厳禁】4分でできる仙骨調整トレーニング！パフォーマンス爆上げ【骨盤｜身体能力｜スポーツ｜サッカー】

(4:14)

足が速い人遅い人の違い #股関節 が鍵です！ #サッカー #身体操作 #仙骨

(11)

合気上げ？腕力を超越する仙骨パワー！姿勢の力！

(2:30)

【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

(15)

第12肋骨を操作して【骨の力を使う】

(9:35)

【 身体操作 】足を上げる（屈筋）でなく踏み切る（伸筋）話

(8)

【武道】身体を重くする訓練方法！！#aikido ＃karate #martial #合気道 #武道 #空手

(12)

力技に頼らず相手の重心を崩す練習方法

(9)

【仙骨割】股関節の柔軟性を高めるトレーニング

(31)

これをやれば、必ず股関節はゆるゆるに柔らかくなります！#股関節ストレッチ #股関節 #股関節を柔らかくする方法 #ストレッチ #股関節トレーニング

(16)

丹田を固めるな！【フィジカリストOuJi】

(1:1econd)