叶总带吉连去体验产后恢复瑜伽。

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非常快的收胯 收骨盆的動作，睡前練一練，告別#假胯寬#產後恢復#骨盆修復#瘦肚子#居家鍛鍊#瑜伽

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產後#修復瑜珈 | 適合#坐月子 期間進行 | 腹直肌分離修復動作 | Postnatal Yoga | 蘇肥瑜珈 | Sophie in Love with Yoga #腹直肌分離

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