יוגה להתכווצויות ו-PMS | יוגה ביתית של 20 דקות

(21:)

יוגה לפתיחת 2024 | 40 דק' תרגול יוגה

(38:39)

יוגה למתחילים | תרגילים לגב תחתון | גישת אורלב

(26:6)

יוגה לכאבי מחזור - יוגה עדינה למחזור שלך

(32:31)

יוגה כשחולים 🧘🏼‍♀️ תרגול תומך בגוף חלושעס ☁️🤧☁️ לאה יוגה Lea Yoga

(23:49)

45 דקות יוגה לכל הרמות

(48:19)

תרגול יוגה מעיר ופותח - 18 דק' בבוקר לכל הרמות ☀️🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

(18:)

תרגול יוגה פלואו זורם בקצב בינוני | לאה יוגה Lea Yoga

(36:43)

יוגה להרגעה - מפחיתים מתח וחרדה | 25 דקות | 2022 | לאה יוגה

(25:9)

יוגה תקופתית של 15 דקות להקלה על כאבי מחזור (יוגה בכל הרמות)

(16:28)

30 דקות יוגה משחררת ומרגיעה לאחרי ישיבה ממושכת על המחשב

(28:38)

תרגול יוגה 40 דקות | פלואו זורם בקצב בינוני

(41:27)

יוגה מאתגרת לפריקת אנרגיות וסטרס | שיעור יוגה של 30 דק' | יוגה למתקדמים

(29:39)

לפני העבודה: יוגה פלואו זורם ותנועתי לכל הרמות ☀️🧘🏼‍♂️ לאה יוגה

(14:5)

תרגול יוגה קצר וממריץ. מושלם לבוקר - 18 דקות. מתאים לרמת מתחילים\\בינונית | יוגה עם סופיה

(18:14)

יוגה להרגעה - תרגול ונשימות להתמודדות עם סטרס וחרדה 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

(32:29)

תרגול יוגה 15 דקות - ברכה לשמש ועוד קצת

(17:17)

אלוהי השרירונים הקטנים - יוגה לשחרור צוואר נוקשה ואיכסי | 18 דקות

(19:12)

סינכרון תנועה ונשימה: 25 דקות יוגה פול באדי פלואו

(30:26)

35 דקות יוגה לגב נוקשה וסגור | תנועה ושחרור לכל הגוף 🧘🏼 לאה יוגה Lea Yoga

(34:37)

פְּרָטְיָאהַרָה ומיץ אומץ | 20 דקות יוגה מתיחות | אופציה להעמיק עם בלוק

(21:8)