什么是内劲：（心，意、气合而生于内)与外力相合称为劲力。站桩、打坐产生丹田内气，发劲弹抖的动力就是内劲，是太极拳的统帅和核心，养生靠它，技击靠他。示范：黄冬梅（兴玥）

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什么是内劲：（心，意、气合而生于内)与外力相合称为劲力，劲由心出来的。

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#龙门太极拳#基本功（力劈华山）#发劲抖弹：力由足生、气激丹田、心 、意、气合而生与内，与外力相合为内劲……

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什么是太极拳劲力？力和劲是两回事“劲”由内生是心意和气力合成。“力”筋骨的机械力量是后天锻炼出来的，内劲（心，意、气合而生于内)与外力相合称为劲力。力由根起通过蹬腿挺腰（旋）送膀、抖臂、拧腕贯穿于拳。

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#龙门太极拳#基本功（力劈华山）#发劲抖弹：力由足生、气激丹田、心 、意、气合而生与内，与外力相合为内劲……

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什么是太极拳整劲：气沉丹田，力由根生，通过蹬腿旋腰，带动手足合一，（节节贯穿，力达梢节）形成整劲为劲力。示范者：黄冬梅（兴玥）

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