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拉球时手腕转动摩擦向前指向对手，大臂制动收前臂向前上方发力#分享跟随老师教学的动作训练

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《全民解答》第53集：如何解决夹大臂肌肉僵硬的问题 乒乓球教学视频 第四期培训：liuliangyu乒乓球技术纠正

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拉打不分的关键，动作大小区别、大臂前臂的作用展开收臂加摩擦#一起跟着老师学乒乓

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