【手機+社群如何毀你專注力？ Google員工得知真相秒辭職..】｜@shoshotw

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現代人的大敵：「手機成癮」對大腦的影響，以及解決方案

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你是否也总是忍不住刷手机？今天分享亲测有效的戒除手机瘾方法，让你重获专注力和掌控力 #智慧 #思考 #上瘾 #手机 #正念

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「手機＋社群」摧毀你的專注力！？　Google前員工嚇到秒離職 @ChinaTimes @shoshotw

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What terrible changes will happen to the brain if you swipe the screen for 6 hours a day?

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如何擺脫煩人手機通知?｜Android使用技巧/示範｜生活科技5分鐘

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全新Doors的遊戲好玩到爆炸！全部怪物的躲避方法＋破關攻略＋如何做三倍高跳躍【Roblox Grace - 有感筆電】

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【你可能上癮了？】- 如何克服成癮，重新掌握生活！

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當一個人進入“心流”到底有多可怕？四個技巧教你快速進入心流，翻倍你的工作效率！一種專注到極致的代名詞

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孩子講不聽、很故意，罵他處罰都沒用，一招搞定熊孩子！「孩子講不聽很故意？原來你做錯了這件事！」揭開讓孩子乖乖配合的秘密｜「為什麼處罰沒效？！」孩子不聽話的真正原因竟然是…孩子越罵越難管？破解背後真相！

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How does low-level happiness take away your concentration and thinking power?

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多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法

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A girl marries a fool in place of her sister,only to find out he’s a big shot pretending to be dumb.

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近80%的人，沒辦法把這集從頭看到尾！6個上癮設計！3個解決方法

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一次弄懂「多巴胺」的運作機制，幫你戒掉酒精、藥物、手機上癮

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如何擺脫社群媒體重掌專注力｜digital minimalism

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你的手機正在毀掉你的大腦！《拯救手機腦》擺脫數位焦慮，重拾快樂與專注力

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美國國會踢爆：社群媒體正在逼您的孩子走到絕境！我們能怎麼自救？

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提升專注力系列 EP70｜為何孩子精神最好的時間都拿去玩手機?

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只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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滑社群無法自拔? 小心落入商人的圈套《注意力商人》｜馬克凡讀書觀點｜CC字幕

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These little habits can ruin your life! The little habit that is quietly consuming your life!

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如何提升專注力?學會這9招，讓你跟分心說掰掰｜張邁可（專注力系列 2/3）

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警告！這三個錯誤讓孩子手機成癮，千萬別等太晚才知道！孩子玩手機前，這三件事你一定要知道！錯過就來不及了！你給孩子手機前，真的做好這三件事了嗎？錯過這三件事，手機正毀掉你的孩子！ 三個錯誤讓孩子手機成癮

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4個步驟，克服手機成癮，馬上找回專注力

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☝️一定做得到的專注力？超過80%以上的人可能都無法完成！

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【誰偷走了你的專注力】下集 | 四個偷走你專注力背後的原因 | 采采說書

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