內臟按摩，增加核心肌群力量，改善便秘的呼吸法，吊胃第五集，把胃吊起來後滾動一番｜Mia’s YOGA

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把胃吊起來，清理腸胃的瑜珈呼吸法「吊胃」｜Mia’s YOGA

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幫助你清腸胃的瑜珈呼吸法『吊胃』第一集｜Mia’s Yoga

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吊胃第二集來了～來回彈跳肚皮，從頭到尾胃都是吊起來，全程止息！吊胃呼吸法可以活化身體淋巴、腹部器官的呼吸法練習｜Mia’s YOGA

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【腸胃瑜伽】清腸排毒 | 改善脹氣\u0026便秘 | 改善消化 | Yoga for Digestion

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