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減肥失敗血淚史！道出老師的辛酸！30多年減肥經驗，總結7個主要原因，逆轉只有一個關鍵！（廣東話附中文字幕）｜健康知識｜Benjaman王子

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【全世界最瘦】為什麼日本人不愛做運動卻那麼瘦，原來可能和窮有關？（廣東話附中文字幕）｜健康知識｜Benjaman王子

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肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

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【消除大肚腩秘笈】大肚腩原來和果糖及反式脂肪有關？原來奶茶都有反式脂肪？最有效的減肚腩運動大公開！（廣東話附中文字幕）｜健康知識｜Benjaman王子

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一女子为减肥每天5公里，不吃一粒米瘦成皮包骨头，跑友却说“这锅跑步不背，我每天10公里还胖了2斤”

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外食減肥攻略！一星期瘦2公斤！快餐店、便利店、茶餐廳都有健康的選擇，還能吃火鍋？（廣東話附中文字幕）｜健康知識｜Benjaman王子

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