氣感を味わったまま通す陳式太極拳【補助教材191121：金剛搗碓から懶扎衣までの過渡式の要点】（#284）

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陳式太極拳の用法示例。八極拳の鉄山靠(貼山靠)VS前堂拗歩。金剛搗碓、 懶扎衣。

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【入門陳式太極拳背面練習】1太極起勢 2金剛搗碓 3懶扎衣 4六封四閉 5単鞭 6撇身捶 7青龍出水 8金剛搗碓 9収勢 | TaijiShuren太極修練

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陳式太極拳　十八式　17金剛搗碓　坂野裕

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【陳式太極拳】起勢から（補助教材160708）（＃049）

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陳式太極拳 伝統推手の基本練習法〜採列肘靠

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【陳式太極拳老架一路】第三式懶扎衣第四式六封四閉laojiayilu | TaijiShuren太極修練

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陳式太極拳12式_02懶扎衣

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懒扎衣の用法

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【陳式太極拳】「レバーに肘打ち❤」マイナーな系譜の陳式老架式一路（補助教材11：単鞭・玉女穿梭・嬾扎衣・六封四閉・単鞭 ）（＃239）

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練習用　後ろから見た陳式太極拳　新架入門用28式

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