מדריך נשימה בשיטת וים הוף

(11:)

תרגול נשימות קצר לבוקר מלא באנרגיה

(3:38)

⏰תרגילי נשימה סומאטית כדי להתחיל את היום

(7:26)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)

(23:58)

תרגול מודרך של טכניקת נשימות 4-7-8 | נשימות להירגע לפני השינה ולהפחית לחץ

(7:7)

תרגיל נשימת בטן: הרגעת הגוף והנפש

(8:45)

תרגילי נשימה עמוקה למתחילים

(3:33)

תרגיל נשימה בקופסה | קח נשימה עמוקה | סדרת פראניאמה

(6:16)

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

(17:33)

הרב יגאל כהן | כלים לרפואת הנפש והלחץ הנפשי

(59:45)

מדיטציה לשלווה והרפיה - מפחיתה לחצים וחיונית לבריאות

(10:30)

דמיון מודרך - הרפיה מושלמת

(16:39)

מדיטציה לקבלת הדרכה מהאני העליון וחיבור לאינטואיציה ולתת המודע

(16:42)

יוגה להרגעה - מפחיתים מתח וחרדה | 25 דקות | 2022 | לאה יוגה

(25:9)

5 Breathing Exercises to Set Life-Changing Intentions for 2025

(27:9)

איך להירגע מהמלחמה? תרגילי נשימה להרגעה (נשימות להרגעה)

(6:20)

הצהרות חיוביות לנשים - לריפוי הגוף ולהחלמה מהירה

(28:21)

תרגילים לכאבי גב: 8 תרגילים לגב תחתון או לשחרור גב תפוס

(30:27)

נשימות להרגעה - תרגילי נשימות להרגעה - מדיקוס - אוסטאופתיה

(3:7)

תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל

(1:35)

תרגול נשימה ראש חודש טבת - נר השם נשמת אדם.

(32:7)

נשימה שטחית? קבלו 3 תרגילים לנשימה נכונה

(7:27)

תרגול נשימה עמוקה

(1:31)

מדיטציית נשימות להרגעת הגוף במצבי לחץ

(9:15)

תירגול נשימה 16.10.2023

(1:3:42)

תרגילי נשימה לזמני מתח וחרדה

(1:44)

עז איז - תרגול נשימות להרגעה לילדים

(2:23)

תרגול פיזיותרפיה נשימתית להקלה על קוצר נשימה

(6:14)

תרגול נשימה: הסבר- שאיפה ונשיפה, לא רק לתלמידי החינוך המיוחד

(1:25)

יוגה עם סופיה - תרגיל נשימה (פרניאמה) להפחתת מתח, לחץ וחרדה.

(6:57)

תרגילי נשימה להרגעה: איך להוריד לחץ, מתח וסטרס ב-5 דקות

(10:38)