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20分鐘超級減脂瘦身操，刮油瘦身，快樂減肥，讓你1周快速減脂，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減脂ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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20分鐘快樂減肥操，減脂瘦身，減掉贅肉，快樂運動，讓你1周快速減脂，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘全身燃脂運動，不跑不跳不累，讓你1周快速減脂，刮油瘦身，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘超級減脂瘦身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，刮油瘦身，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘強力燃脂瘦身操，高效燃脂，動感減肥，讓妳1周快速減脂，刮油瘦身，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘減肥健身操，不動地方，暴汗甩肉，讓你1周快速減脂，刮油瘦身，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘熱曲串燒，連跳無間斷，減肥必跳超效健身操

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45分钟 DJ暴汗-腰腹塑形操，【背面带跳】锻炼全身，燃烧脂肪瘦瘦瘦

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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

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【全網爆火】30分鐘暴汗減肥操，7天之後大肚子不見了，越跳就上癮！ㅣ健身操ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

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超人气TOP！暴汗减肥操【无需切换 合集➕拉伸】《两个人》《兔子舞》《答对了》《快乐崇拜》燃脂居家高效瘦胳膊瘦腿瘦肚子 有氧操

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【一看就會】50分鐘有氧舞蹈操，活力燃脂，快樂舞蹈，每天只需50分鐘，7天狂瘦10斤，越練身材越苗條！ㅣ瘦身ㅣ減肥ㅣ暴汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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15分鐘新手健身操，減壓減脂， 瘦腿瘦臂， 瘦出小蠻腰，塑形美體一套搞定！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘瘦腰腹減肥操，減脂瘦身，減掉贅肉，讓妳1周快速減脂，刮油瘦身，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘有氧四項操，暴汗排毒減脂肪，讓妳1周快速減脂，刮油瘦身，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘夏季減肥健身操，減脂瘦身，減掉贅肉，讓妳1周快速減脂，刮油瘦身，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘家庭燃脂運動，減脂塑性、燃燒脂肪、排毒養顏，刮油瘦身，即使胖成球也能瘦成猴！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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