頭痛、失眠又焦慮？可能是咖啡喝到缺鎂！｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師傳授4招有效補鎂

(4:50)

缺鎂和失眠焦慮有關？#shorts #安妮醫師說 #精準細胞營養醫學 #客製化科學養身

(6)

鎂的好處｜宋晏仁醫師

(1:)

【實測有效】零痛苦！減重醫師推薦㊙ 5個佛系減肥小習慣｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師(一個月減重挑戰 成功瘦身 減脂 懶人減肥)

(8:58)

愛喝咖啡小心！血壓高、失眠竟是鎂不足，4類含鎂飲食大公開 ︱ 歐瀚文 功能醫學科醫師 【早安健康X健康大頭條】

(8:52)

時常偏頭痛、腳痙攣抽筋有可能缺鎂？醫師教你補鎂飲食四招！@Cofit211

(4:31)

吃多少鎂與吸收率？甘胺酸鎂最好吸收率80%鎂,自然療法, 柏格醫生 Dr Berg

(8:38)

鎂影響心臟血管,抽筋,疲倦,重要礦物質,柏格醫生 Dr Berg

(6:21)

Why Supplement Magnesium and How to Do It

(11:17)

身体缺乏镁元素的9个迹象 + 8种天然低碳富镁食物

(12:10)

鎂—生活中被忽略的營養素｜幫助能量生成✨防止痙攣、偏頭痛、血管鈣化、骨質疏鬆｜如何攝取鎂｜預防腦部退化疾病

(10:)

缺鎂的9個徵狀

(13:53)

半夜經常『腿抽筋』被痛醒？醫生提醒：小心2種大病！沒事經常多吃它，活絡筋骨，抽筋永遠消失，從此不再半夜痛醒！讓你一覺睡到天大亮！ ！

(9:11)

咖啡的好處和壞處 ! 每天可以喝幾杯咖啡 ? 那些人不宜飲咖啡 ? 飲咖啡最健康方法 ! 營養師媽媽Priscilla

(9:1econd)

Magnesium's Overall Health Benefits (The Detriments of Magnesium Deficiency)

(10:22)

【鎂的奇蹟】該買哪一種 真正有效的「鎂」

(9:55)

缺鎂影響全身 6類人最該補鎂 | 健康1+1 · 直播精選

(10:53)

實踐有效！不吃藥4招快速排便，全天然便秘救星｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師

(6:26)

又想吃？你被大腦騙了！5種假餓害你胖，減重名醫傳授如何戰勝假性飢餓｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師

(8:27)

容易焦虑 失眠 头疼 心悸？你可能是缺镁！｜Magnesium

(4:56)

缺鎂是現代人通病？數百種鎂的保健品讓營養師教你選｜越診所 x 陳君琳醫師

(6:34)

何時不要吃鎂緩解睡眠與焦慮? 緊張壓力影響睡眠,柏格醫生 Dr Berg

(10:52)

缺鎂8症狀, 導致抽筋緊繃或失眠疲勞？補鎂吃一年才夠，自然療法,柏格醫生 Dr Berg

(8:3)

血壓高、失眠竟是鎂不足？4類含鎂飲食公開，天然食物救經痛︱歐瀚文 功能醫學醫師【早安健康】

(21:52)

一週減多少才健康？｜吳榛槿醫師｜初日小宙診所

(40)

鎂不足恐害頭痛、疲勞、記憶下降！李婉萍營養師：5大含鎂食物非吃不可【 華人健康網 | 疲勞 | 頭痛 | 睡眠障礙 | 經痛 | 鎂 】

(1:21)

抽筋原來是缺鎂 #肌肉痙攣 #抽筋 #疲勞 #心律不整 #頭痛 #失眠 #焦慮 #抑鬱

(25)

鎂不足恐害頭痛、疲勞、記憶下降！李婉萍營養師：5大含鎂食物非吃不可【 華人健康網 | 疲勞 | 頭痛 | 睡眠障礙 | 經痛 | 鎂 】

(1:)