【脳筋】１日７時間筋トレする２１歳脳筋小僧坂本に大興奮の頭脳派シャイニー薊と胸トレ！！！

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【衝撃】脳筋小僧坂本ですら１時間でオールアウト！？効率良すぎるシャイニー薊式の胸トレが本格的にエグい件について

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【脳筋】シャイニー薊式の胸トレを２１歳脳筋小僧坂本にやらせたら速攻で筋肥大し始めました

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【脳筋】全日本学生１位を狙う２１歳脳筋小僧坂本の脚トレがエグ過ぎる。これ確実に優勝するわ、、

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【脳筋】シャイニー薊式の胸トレを２１歳脳筋小僧坂本にやらせたら速攻で筋肥大し始めました【切り抜き】#筋トレ #ボディビル #muscle　#筋肉

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持田くんが学生ボディビル日本1位(仮)の脳筋小僧坂本にダンベル１ｋｇで筋肥大する舐めたトレーニングを教えてみた

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なぜジャパンオープン予選落ちしたか脳筋小僧坂本とシャイニー薊に徹底分析してもらった

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