睡觉的冷知识增加了，不要再长期侧睡了，不然一侧的肉肉会下垂的

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睡觉姿势，竟然可以控制你的梦境，难怪经常做噩梦 #科普睡梦 #科普 #涨知识 #冷知识 #百科 #健康 #科普达人 #奇葩冷知识 #科普知识 #健康科普 #诡异

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为什么你应该侧睡？ 侧睡对大脑和身体有什么影响？ #科普一下

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流传了千年的快速入睡的方法-吉祥卧，今晚试试！ #科普 #涨知识

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经常失眠睡不着，试试这个方法吧！#失眠 #睡不着 #入睡困难 #冷知识 #改善睡眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #dou是知识 #每天跟我涨知识 #有趣冷知识 #你不知道的冷知识 #星河知识

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一个爱侧睡的人轻轻地碎了 #腰椎 #保护 #睡觉 #侧躺 #万万没想到 #侧睡 #冷知识

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

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失眠睡不着？教你快速入睡的小妙招，1分钟深度入睡，一觉到天亮

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【錦鯉逃難】一朝穿越本來是福祿壽禧命。結果穿越姿勢不對，穿越到兵荒馬亂年代。且穿越的农家小錦鯉福運無雙，逃難式遊山玩水，帶著一家子在逃難的路上過的風生水起，安安穩穩落戶發家致富的事情。

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【有聲書】《了不起的心理学》 了解自己，看透他人，升级认知，解决难题—成为更优秀的人｜【SÁCH NÓI TIẾNG TRUNG】Luyện nghe tiếng Trung thụ động

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佛陀為什麼提倡吉祥臥？睡夢中也能有四種功德！學會了夜夜安枕，六時吉祥！

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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

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In-depth interpretation of the truth about sleep: what time is it to stay up late?

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睡觉的姿势 竟然能暴露性格 你敢相信吗？#科普 #涨知识 #健康科普 #冷知识 #sleep #睡觉

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通过睡姿看个性

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其實你根本不會睡覺 90秒學會高效睡覺只睡六小時還能精神飽滿😊這三招一定要學起來就算睡很少還可以神彩奕奕#曾小雅#睡覺#高效睡眠法#睡不飽#高效#熬夜#冷知識

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落地醒 很难入睡，经常侧着躺睡，如何睡头型月子里的宝宝 二月闹 落地醒 睡头型

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想睡觉不做噩梦，那就用这个姿势

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愛側睡其實是這原因，惡性循環更難睡！？

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