줄넘기를 멈춰라! '거미줄 멈춤' 하는 방법

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홍대를 마비시킨 크록하 줄넘기! 트와이스 노래로 크록하 줄넘기를? 3탄 @hajumpoo #jumpootv #하준우 #크록하 #줄넘기 #크록하줄넘기 #갓동민 #shorts

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줄넘기의 6가지 효과! | 혜택 Benefits - Korean

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🔥딱 7일! -3kg가 반드시 빠지는 미친 가성비 전신유산소 줄넘기 다이어트 운동🔥 땀대폭발!!!

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매일 줄넘기를 하면 우리 몸과 근육은 어떻게 변할까?

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매일10분 줄넘기를 했을때 나타나는 몸의변화

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무릎통증, 아킬레스건, 족저근막염때문에 줄넘기를 못하신다구요?

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줄넘기 매일 하면 이런 변화가??? 갓성비 운동! 오늘부터 줄넘기합시다!

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줄넘기 오래 할 때 무릎이 아프다면 이렇게 해보세요 (기초-초급-중급)ㅣ줄없는 줄넘기

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흔한 초등학교 2학년 이중뛰기 삼중은 보너스? #점프스쿨 #점프스쿨죽전센터 #줄넘기 #jumprope

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다이어트에 효과적인 유산소 top3 #shorts

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줄넘기하는 초보 중수 고수 ㅋㅋㅋ

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줄넘기가 좋은 운동이라고..? 다이어트 효과 보려다 발목 무릎 나갈수도

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복싱장 처음 등록하면 줄넘기부터 시작하는 진짜 이유

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💥그대로 멈춰라!💥🏅줄넘기 멈춤법 왕중왕전🏅💛수준이 다른 아이들 한번에 지도하는 재미있는 줄넘기 놀이수업💛[점핑클럽😁 음악줄넘기전문교육관,한국음악줄넘기협회]

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줄넘기를 해야만 하는 이유

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살이 쑥쑥 빠지는 줄넘기 다이어트! 이렇게나 빠진다고? #shorts

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