【福山市】#88【フレイル予防】おうちで簡単 下半身の準備体操・ストレッチ

(6:44)

【福山市】#87【フレイル予防】おうちで簡単 上半身の準備体操・ストレッチ

(5:40)

【福山市】#86【フレイル予防】おうちで簡単 からだ全体と脚の付け根のトレーニング

(5:13)

【福山市】#79【フレイル予防】おうちで簡単 転倒予防トレーニング

(3:29)

【福山市】#81【フレイル予防】おうちで簡単 太もものトレーニング

(5:55)

【福山市】#80【フレイル予防】おうちで簡単 肩・二の腕のエクササイズ

(3:50)

おうちでかんたん楽しい！フレイル予防「運動編」

(28:26)

福山版フレイル予防動画「みんなで取り組むフレイル予防」　第２部 「運動編」

(10:54)

福山版フレイル予防動画「みんなで取り組むフレイル予防」　第３部 「栄養編」

(5:48)

取り組もう！フレイル予防　延ばそう‼健康寿命【広報ふくやま2月号】

(2:51)

おうちでかんたん楽しい！フレイル予防「フレイルってなに？編」

(5:34)

福山版フレイル予防動画「みんなで取り組むフレイル予防」　第４部 「口腔編」

(8:8)

福山版フレイル予防動画「みんなで取り組むフレイル予防」第１部 「フレイルとは・社会参加編」

(7:28)

おうちでかんたん楽しい！フレイル予防「栄養編」

(20:43)

習志野市PR［【フレイル予防】おうちでできる！簡単体操-水曜日版］

(9:)

【福山市】#8【フレイル予防】運動する前に知っておくべきポイント その3

(4:5)

【福山市】#6【フレイル予防】運動する前に知っておくべきポイント その1

(3:32)

習志野市PR［【フレイル予防】おうちでできる！簡単体操-木曜日版］

(5:8)

習志野市PR【フレイル予防】おうちでできる！簡単体操-月曜日版

(8:43)

おうちでできる フレイル予防体操②

(13:39)