鱷魚扭轉 有助腸道蠕動 拜天拜地 緩解手腳顫抖！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 郭威廷醫師@tvbshealth20

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動 擺脫小腹排宿便！

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4動作促腸道蠕動，找回消失的便意【 華人健康網 | 久坐 | 便祕 | 腸道蠕動 | 提升便意 | 伸展動作 | 促進排便 】

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【腸胃瑜伽】清腸排毒 | 改善脹氣\u0026便秘 | 改善消化 | Yoga for Digestion

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保持固定的排便時間，讓身體建立規律的生物鐘，有助於促進腸道蠕動和正常排便#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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3D Intestinal peristalsis/肠道蠕动

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【肠胃调理瑜伽】健胃消食 疏通肠道 缓解胀气便秘 Yoga for Digestion | Yue Yoga

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【20分鐘睡眠經絡瑜伽】提升睡眠品質 | 疏通腎經\u0026心經 | 改善失眠多夢 | Meridian Yin Yoga | Bedtime Yoga

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經常排便困難很難受?平時常吃2種\

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8號風球下的特備節目

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Struggling to defecate? Push the abdomen every day to enhance intestinal peristalsis

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便秘先别急着吃药！饭后一动作，帮你快速排便，彻底根治便秘问题！【健生堂】

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【排濕驅寒脾胃瑜伽】疏通脾胃 | 調理胃病 胃脹風 | 消化問題 | 調理虛胖水腫 | Meridian Yin Yoga

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便秘ByeBye 三招改善便秘的方法 - 健康旦早晨 | 15-11-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：中醫師楊明霞博士

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Practice to ease your flatulence and poor appetite !

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台灣第一等【瘋狂寵物爬蟲類家族 鱷魚妹妹同床共枕】新竹 _精選版

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便秘吃什麼? 四招【徹底解決】便秘問題

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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【挖健康】便秘不再來!! 5招護腸運動在家做

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便秘拍便困難，2個腸道「蠕動法」 幫助你快速的排便，不信你試試

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如果你的糞便中帶有黏液，這可能表示你的腸道存在炎症或感染#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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如果你的糞便呈現稀薄狀態，可能是腸道蠕動過快或消化不良的結果#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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女子腸道無力蠕動慢 切除大腸擺脫便祕人生 健康2.0

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改善便秘 4招腹部運動 排便更順暢！輕鬆促進腸胃蠕動 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. Sabrina營養師

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3-Minute-Exercise to clear your gut and keep your body clean!

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比吃益生菌更有效，腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師【早安健康】

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【挖健康】必學「放屁瑜珈」把萬年宿便排光光！

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垂直運動如跳躍。這類運動可以改善腸胃蠕動，促進排便功能#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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膳食纖維也能夠刺激腸道蠕動，促進腸胃蠕動的順利進行，從而改善排便順暢度#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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