집안에 하나쯤 있는 물리치료기! 올바른 사용법과 주의점은?!

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드디어 나왔습니다~. 병원에서 쓰는 물리치료기를 이젠 집에서도 할 수 있어요!! 효과 기능 모두 만족!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 마사지기능부터~ 통증치료와 운동효과까지!

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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

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[닥터홍선생]#48.근육통이 있을때 하는 전기자극치료! 병원에서 할까요? 아니면 집에서 해도 될까요? (TENS, EMS)

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무릎관절염 병원이랑 똑같이 집에서 물리치료하는 법

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집에서 할 수 있는 허리운동법(feat.물리치료)

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가정용 물리치료기, 제대로 사용하고 있나요? 물리치료사가 사용법 제대로 알려드릴게요 (파라핀, 저주파치료기)

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매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)

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집에서 할 수 있는 #손가락관절염 #예방 #치료 #자가운동

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거북목 물리치료 딱 40분만 투자해 보세요

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팔꿈치, 어깨 아플 때 집에서 치료하는 완.전.간.단 해결법 - 성우경의 물리치료 사랑 #20

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병원에서 받는 물리치료 집에서 하는요령!!

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중년 뱃살, 내장지방 2주만에 싹 빠집니다! 집에서 이 운동 하세요! 뱃살 빼는 최고의 운동법[올챙이배빼는최고의운동,줌바댄스,뱃살빼는최고의운동,뱃살빼는운동5분운동,내장지방빼는운동]

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목디스크 집에서 치료하는 방법

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평발교정 집에서 이것 2가지만 하세요 재활전문치료사 알려드림

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아기사경 의심으로 집에서 물리치료후 두달만에 완치판정🐥👍🏻

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병원이랑 똑같다! 물리치료사가 알려주는 허리디스크 물리치료법[ 도수치료/ 저주파치료/온찜질]

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1분 골반교정 스트레칭 따라해보세요!

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